Παχυσαρκία
Η υπερβολική συσσώρευση λιπώδους ιστού στο σώμα γνωστή ως παχυσαρκία λαμβάνει στις μέρες μας διαστάσεις επιδημίας. Η παχυσαρκία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδους διαβήτη, εγκεφαλικών επεισοδίων αλλά και διάφορων μορφών καρκίνου.
Η υπηρεσία απευθύνεται σε άτομα
Υγεία της καρδιάς
Μέσω της υπηρεσίας αυτής εξασφαλίζετε πως ακολουθείτε ένα ισορροπημένο και εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής το οποίο συμβάλει στην υγεία της καρδιάς, τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης και την αντιμετώπιση της δυσλυπιδαιμίας.
...περισσότερα
Τα νοσήματα που αφορούν στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία είναι πολυάριθμα και πολλά από αυτά σχετίζονται με την αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση αναπτύσσεται όταν μια ουσία που ονομάζεται αθηρωματική πλάκα συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτό οδηγεί στο στένεμα των αρτηριών και κάνει δυσκολότερη την κυκλοφορία του αίματος. Αν δημιουργηθεί θρόμβος, μπορεί να σταματήσει η ροή του αίματος με αποτέλεσμα μια καρδιακή προσβολή ή ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι διατροφικές συνήθειες αποτελούν σημαντικό παράγοντα προστασίας ενάντια στα νοσήματα της καρδιάς (πρόληψη) ενώ έχουν εξίσου σημαντικό ρόλο στη θεραπεία, για παράδειγμα στη μείωση της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων. Σκοπός της υπηρεσίας είναι να βοηθήσει το άτομο να κάνει τις απαραίτητες αλλαγές στη διατροφή του έτσι ώστε να θωρακίσει την υγεία της καρδιάς και των αγγείων. Μια διατροφή φιλική για τη καρδιά μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της χοληστερίνης, να περιορίσει τη δημιουργία θρόμβων και να μειώσει τη αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση).
Η υπηρεσία απευθύνεται σε άτομα
Υπέρταση
Η κατάλληλη διατροφή αποτελεί τον πιο καθοριστικό παράγοντα για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και την αντιμετώπιση της υπέρτασης. Η μείωση βάρους (εφόσον απαιτείται) ο μετριασμός κατανάλωσης αλκοόλ, ο έλεγχος του νατρίου (αλατιού) και η επαρκής πρόσληψη καλίου αποτελούν βασικές διατροφικές αρχές κατά της υπέρτασης.
...περισσότερα
Η υπέρταση είναι μια κοινή νόσος κατά την οποία η πίεση του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών είναι αρκετά υψηλή ώστε να προκαλέσει καρδιαγγειακή νόσο. Η αυξημένη πίεση (υπέρταση) μπορεί να υπάρχει για χρόνια χωρίς εμφανή συμπτώματα. Όμως, ακόμη και χωρίς συμπτώματα μπορεί να προκαλεί φθορά στα αγγεία και στην καρδιά. Μη ελεγχόμενη υπέρταση μπορεί να αυξήσει το ρίσκο εμφάνισης νοσημάτων, όπως για παράδειγμα εμφράγματος και εγκεφαλικού.
Η κατάλληλη διατροφή καθώς και ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής βοηθούν στην πρόληψη και θεραπεία της υπέρτασης ακόμη και αν παίρνετε φαρμακευτική αγωγή για την υπέρταση. Η υπηρεσία στοχεύει να βοηθήσει τα άτομα με υπέρταση να ακολουθήσουν το διεθνές πρότυπο D.A.S.H. (Dietary Approaches to Stop Hypertension) που αφορά στη διατροφική αντιμετώπιση της υπέρτασης καθώς και την επίτευξη ή/ και διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. Απώτερος σκοπός είναι η πρόληψη ή η θεραπεία της υπέρτασης σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό.
Η υπηρεσία απευθύνεται σε άτομα
Σακχαρώδης διαβήτης (Ι, ΙΙ)
Αν η διατροφή στο σακχαρώδη διαβήτη, ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, ο καταμερισμός των υδατανθράκων, και η μέτρηση ισοδυνάμων σας φαίνεται δύσκολη υπόθεση είναι ώρα να αναθεωρήσετε.
Η εξατομικευμένη προσέγγιση, ο κατάλληλος σχεδιασμός των γευμάτων, οι σωστοί συνδυασμοί τροφίμων και οι διατροφική εκπαίδευση αποτελούν της βασικές αρχές διατροφής για το γλυκαιμικό έλεγχο και τη διατροφική αντιμετώπιση του σακχαρώδους διαβήτη.
...περισσότερα
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια νόσος η οποία προκαλεί την αύξηση των επιπέδων της γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος. Υπάρχουν δυο τύποι σακχαρώδη διαβήτη, τύπου Ι και τύπου ΙΙ. Ο διαβήτης τύπου Ι εμφανίζεται συνήθως πριν από τα 40 έτη, συχνά κατά την εφηβεία. Σε αυτόν τον τύπο η παραγωγή ινσουλίνης στο σώμα έχει σταματήσει. Ο διαβήτης τύπου ΙΙ εμφανίζεται όταν το σώμα δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη για να λειτουργήσει φυσιολογικά ή τα κύτταρα του σώματος δεν ανταποκρίνονται στην ινσουλίνη αποτελεσματικά, το οποίο ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη.
Στο διαβήτη τύπου Ι η ινσουλίνη αντικαθίσταται με ινσουλίνη σε ενέσιμη μορφή ή μέσω αντλίας ινσουλίνης. Τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες, μέσω της πέψης, παρέχουν γλυκόζη. Η γλυκόζη είναι απαραίτητη καθώς δίνει ενέργεια. Σκοπός της υπηρεσίας για άτομα με διαβήτη τύπου Ι είναι να τα εκπαιδεύσει έτσι ώστε να εξισορροπήσουν το φαγητό τους με τις δόσεις ινσουλίνης, Κατά συνέπεια η γλυκόζη στο αίμα να παραμένει σε φυσιολογικά επίπεδα και να υπάρχουν λιγότερες υπο- και υπεργλυκαιμίες.
Στο διαβήτη τύπου ΙΙ τα συμπτώματα δεν είναι πάντα τόσο εμφανή καθώς η νόσος αναπτύσσεται σταδιακά με τα χρόνια. Ενώ, ακόμη και αν κάποιος νιώθει υγιής μπορεί να έχει υψηλότερα των φυσιολογικών επίπεδα γλυκόζης (προ-διαβήτης) και να έχει αυξημένο ρίσκο εμφάνισης της νόσου. Για αυτό το λόγο στο διαβήτη τύπου ΙΙ η πρόληψη είναι εξίσου σημαντική όσο και η θεραπεία.
Σκοπός της υπηρεσίας για άτομα με διαβήτη τύπου ΙΙ ή προ-διαβήτη είναι να κάνουν τις απαιτούμενες αλλαγές στη διατροφή τους ανάλογα με το στάδιο της νόσου. Απώτερος στόχος είναι η μείωση του ρίσκου εμφάνισης της νόσου ή η επιβράδυνση της εξέλιξης της.
Η υπηρεσία απευθύνεται σε άτομα
Υγεία του πεπτικού
Με τις παθήσεις του πεπτικού να γίνονται όλα και πιο δημοφιλείς η ανάγκη για τη διατροφική τους αντιμετώπιση γίνεται όλο και πιο επιτακτική. Συχνά η λύση πίσω από παθήσεις του πεπτικού όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, δυσκοιλιότητα κ.α. βρίσκεται στη διατροφή.
Η εφαρμογή ενός εξατομικευμένου και ισορροπημένου προγράμματος διατροφής, ο αποκλεισμός των τροφίμων που πυροδοτούν τα συμπτώματα, ο κατάλληλος χρονισμός των γευμάτων και οι σωστοί συνδυασμοί τροφίμων αποτελούν σημεία – κλειδιά που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις παθήσεις του πεπτικού και θα σας απαλλάξουν από τα δυσάρεστα συμπτώματά τους.
Απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα και ενισχύστε την υγεία του πεπτικού σας μέσω διατροφής. Σκοπός της υπηρεσίας είναι η διατροφική φροντίδα του ατόμου με εγκατεστημένη νόσο του πεπτικού συστήματος όπως για παράδειγμα σπαστική κολίτιδα/ σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη, γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση, κτλ.
Η υπηρεσία απευθύνεται σε άτομα
Οστεοπόρωση
Οι διατροφικές μας συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν και την υγεία των οστών. Αποδεδειγμένα, συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά δρουν ως ασπίδα προστασίας για τα οστά μας ενάντια στην οστεοπενία και την οστεοπόρωση.
Ένα κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής το οποίο εξασφαλίζει επάρκεια θρεπτικών συστατικών όπως το ασβέστιο και η βιταμίνη D, εγγυάται τον έλεγχο του προσλαμβανόμενου νατρίου και προωθεί την αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών φαίνεται μπορεί να σας προστατεύσει από την οστεοπόρωση.
Η υπηρεσία απευθύνεται σε άτομα
Διατροφή και Καρκίνος
Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες, αιτιολογικός ή προστατευτικός, που μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και την πορεία της νόσου. Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ιδιαίτερα σημαντική για ασθενείς με καρκίνο, καθώς τόσο η πάθηση αυτή καθαυτή όσο και οι θεραπείες της μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τις διατροφικές συνήθειες. Μπορεί επίσης να επηρεαστεί η ανοχή του οργανισμού σε κάποια τρόφιμα ή ακόμη και οι ανάγκες του σε θρεπτικά συστατικά. Αυτό μπορεί να αυξήσει το ρίσκο υποθρεψίας και να επιδεινώσει την κατάσταση υγείας του ατόμου ακόμα περισσότερο. Συνεπώς η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των παρενεργειών της θεραπείας, στην επιτάχυνση της ανάρρωσης καθώς και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Η υπηρεσία απευθύνεται σε άτομα
Κλείστε το ραντεβού σας
για να προγραμματίσουμε μία συνάντηση και να φτιάξουμε το διατροφικό σας πλάνο με βάση τις ανάγκες σας