Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος με μεγάλες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία), τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Οι εννέα μήνες της εγκυμοσύνης αποτελούν μια περίοδο ανάπτυξης στη ζωή του ανθρώπου με έντονες σωματικές αλλαγές. Η ομαλή πορεία της εγκυμοσύνης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ανάμεσα σε αυτούς ξεχωρίζει το επίπεδο θρέψης. Στην πραγματικότητα, σε καμία άλλη περίοδο της ζωής τα οφέλη ενός άρτιου επίπεδου θρέψης δεν είναι τόσο εμφανή όσο στην περίοδο της εγκυμοσύνης.
Γιατί η διατροφή είναι τόσο σημαντική στην εγκυμοσύνη;
Υγιεινές διατροφικές συνήθειες κατά τη διάρκεια του τοκετού φαίνεται να σχετίζονται με ομαλή πορεία κύησης. Αντίθετα, μειωμένο επίπεδο θρέψης φαίνεται να σχετίζεται με υψηλό κίνδυνο αποβολής ή πρόωρου τοκετού.
Επιπλέον, ο ρόλος της διατροφής στην ανάπτυξη του εμβρύου καθώς και στο μακροπρόθεσμο επίπεδο της υγείας του είναι καθοριστικός.
Η υπηρεσία απευθύνεται σε άτομα
Κλείστε το ραντεβού σας
για να προγραμματίσουμε μία συνάντηση και να φτιάξουμε το διατροφικό σας πλάνο με βάση τις ανάγκες σας